宅配弁当

マッスルデリとモアザンデリを徹底比較|どっちがおすすめかを解説

マッスルデリVSモアザンデリ徹底比較
よねちゃん
よねちゃん
マッスルデリとモアザンデリってどっちがおすすめかな?どっちも似た感じで迷っちゃう!

マッスルデリもモアザンデリも高たんぱくで筋トレ・スポーツ・ボディメイクを行なっている方に人気の冷凍宅配弁当です。

似たようなサービスだけにどちらを買うか迷いますよね。

そこで今回は20社ほどの冷凍宅配弁当を食べ比べた筆者が

マッスルデリとモアザンデリを徹底比較したいと思います。

この記事を読めば両者のメリット・デメリットが分かります!

マッスルデリとモアザンデリを項目ごとに比較

今回5つの項目ごとに両者を比較していきたいと思います。

5つの比較項目
  1. 料金で比較
  2. たんぱく質量で比較
  3. 味・内容で比較
  4. メニュー数で比較
  5. その他付加価値で比較

それぞれを比較した上で最終的にどちらがどのような人におすすめか検証していきたいと思います。

それでは1つずつみていきましょう!

①料金で比較|マッスルデリが140円程度安い

マッスルデリとモアザンデリの料金比較

まずは料金で比較します。

マッスルデリとモアザンデリの料金は以下の通り。

料金比較表
マッスルデリ モアザンデリ
5食セット 5,832円 5,940円
10食セット 10,400円 10,800円
送料 0円 1,000円
1食あたり 1,040円 1,180円
備考 ・送料無料
・定期便は432円OFF
・平均的な価格のMAINATAINプランで計算
・送料込みで計算
・定期便はなし
・沖縄と北海道は送料2000円

※価格は全て税込価格です。※表は横スクロールします。

ご覧の通り1食あたり140円マッスルデリが安いという結果になりました。

マッスルデリには「LEAN」「MAINTAIN」「GAIN」の3つのプランがありますが中間の「MAINTAIN」で比較しました。

「LEAN」だともう少し安く、「GAIN」だともう少し高くなりますがモアザンデリの方がやや高めという結果になりました。

  • マッスルデリの方が1食あたり140円ほど安い
  • マッスルデリは選択プランによって多少変わるので注意

 

②たんぱく質量で比較|マッスルデリは最大65gも

マッスルデリとモアザンデリのたんぱく質量比較

両者ともにたんぱく質量が多いのが強みで筋トレやアスリートにおすすめの宅配弁当ですが

たんぱく質量はどちらが多いのでしょうか。

調べてみると以下のようになりました。

マッスルデリ モアザンデリ
平均(1食) 28g〜34g 30g〜65g
最大(1食) 33.8g(鶏胸肉と野菜たっぷりカレー) 64.9g(ガイヤーンセット)
備考 ・全メニュー30g程度 ・LEANプランは30g〜35g
・MAINTAINプランは40g〜45g
・GAINプランは55g〜65g

※表は横スクロールします。

たんぱく質量はマッスルデリに軍配があがりました。

マッスルデリのGAINプランであれば1食あたり55g〜65gも含まれています。

マッスルデリ 感想 レビューカオマンガイセット(MAINTAIN)は42.9g

ただし糖質や脂質などもマッスルデリが多い傾向にあるのでご注意ください。

  • マッスルデリの方が多い
  • モアザンデリはどのメニューも30g程度
  • マッスルデリはプランで異なる
  • マッスルデリGAINプランは55g〜65gも含まれている

 

③味・量で比較|味はモアザンデリ?

マッスルデリとモアザンデリの味比較

やっぱり大事なのは中身です。

味・量・種類を比較します。

味の比較

味はモアザンデリの方が美味しく感じました。

というのもモアザンデリはとにかく水分が出にくい。

冷凍宅配弁当は解凍した時に水っぽくなって食感が悪いことがよくあるのですが、モアザンデリは水分が出にくいように工夫されています。

そのため水分に味や旨味が逃げずに食感も良く、美味しいと感じます。

一方でマッスルデリはジャンキーな味がしました。水分もおかずによってはたくさん出てしまっていました。

でも玄米に関してはマッスルデリがの方が美味しく感じました。

マッスルデリはごはんが美味しい

味は人によって感じ方が違うので参考程度にしてください。

量の比較

量はマッスルデリの方が多いです。

容器も分厚く、たくさん入っています。

マッスルデリとモアザンデリの容器サイズ

カロリーを比べてみてもモアザンデリは400kcal、マッスルデリは500kcal程度となっていてマッスルデリの方が満腹感が得やすいです。

種類の比較

マッスルデリは「メイン+ご飯+副菜1品」で

モアザンデリは「メイン+ご飯+副菜2品」です。

一つの弁当箱にいろんな種類の食べ物が入っているのはモアザンデリですね。

  • 味は水分が出にくい分モアザンデリが勝利
  • ボリュームはマッスルデリが多く、100kcalほど高い
  • マッスルデリの副菜が1品でモアザンデリが2品

 

④メニュー数で比較|数はマッスルデリだが…

マッスルデリとモアザンデリのメニュー比較

続いてメニュー数で比較です。

飽きずにたくさんの種類のメニューが食べることができる方が嬉しいですよね。

メニュー数は以下の通り

メニュー数と例
マッスルデリ モアザンデリ
メニュー数 約60種類 15種類
メニュー例 ・鶏そぼろの彩りパスタセット
・ブロッコリーチキンカレーセット
・鶏肉のトマトソース炒めセット
・鶏キムチセット
・赤魚の西京焼きセット
・ボンゴレビアンコセット
・豚の角煮セット
・さわらのアクアパッツァセット
・ジェノバパスタセット
・鶏肉の塩麹焼きセット
・サーモンの三色丼セット
・ミートボールスパゲティセット
・鶏肉オイスターソース炒めセット
・白身魚のピリ辛ソテーセット
・豆腐ハンバーグと味噌炒め
・鶏肉の青のりピカタセット
・タンドリーチキンセット
etc…
○Aセット
・牛肉のオイスター炒め
・鶏肉の生姜焼き
・鶏胸肉と野菜たっぷりカレー
・鶏肉の黒酢あんかけ
・鮭の味噌マヨネーズ焼き
○Bセット
・牛肉のヘルシー焼肉
・鶏肉の炒め煮
・白身魚のチーズ焼き
・鶏肉の柳川風煮
・若鶏の洋風煮
○Cセット
・鶏胸肉のキーマカレー
・バジル風味グリルチキン
・ケイジャンチキン
・チキンのクリーム煮
・タンドリーチキン
備考 ・メニューは購入時に選択できない
届くまでどんなメニューが届くかわからない
・Aセット、Bセット、Cセットに分かれている。
購入時に自分の好きなセットを選択

※表は横スクロールします。

メニュー数はモアザンデリが15種、マッスルデリが約60種でマッスルデリの勝ちです。

マッスルデリメニュー

マッスルデリのメニュー数は確かに多いですが、注意点があります。

それは「マッスルデリは家に届くまでメニューが分からない」ということです。

60種類の中から好きなものを選択できるのでもなく、セットになっているわけでもなく完全ランダムで届きます。

一方でモアザンデリは15種しかないものの5食1セットになっていて購入時に選ぶことが可能です。

モアザンデリ メニューモアザンデリメニュー

そのため届くメニューをある程度選びたいという方にはモアザンデリがおすすめです。

ちなみにセットでなく一つずつメニューを選びたいという方は「ナッシュ」か「食宅便」がおすすめです。

  • マッスルデリの方がメニュー数は圧倒的に多い
  • しかしマッスルデリは届くまでメニューが分からない
  • モアザンデリは少ないが3セットから選択可

 

⑤その他付加価値などで比較

マッスルデリとモアザンデリの付加価値比較

最後に5つ目、その他付加価値で比較です。

その他の付加価値・サービスは以下の通り。

その他の付加価値など
マッスルデリ モアザンデリ
賞味期限 4ヶ月程度 9ヶ月程度
容器サイズ 縦×横×高さ=20cm×15cm×5cm 縦×横×高さ=23cm×17cm×3cm
健康面 トランス脂肪酸フリー 保存料・合成着色料不使用
加熱時間 ・LEAN(減量用):4分30秒
・MAINTAIN(維持用):5分30秒
・GAIN(増量用):9分
4分〜4分30秒
弁当以外 ・ピザ
・パンケーキ
・コーンスープ
・チキンたっぷりカレー
 その他 ・1週間以内に発送 ・アスリートサポート
・毎週月曜日発送
・週末だと売り切れ商品も多い

※表は横スクロールします。

賞味期限はモアザンデリが9ヶ月程度もつので、忙しい日や疲れた日の非常食として利用しやすいですね。

また弁当以外のメニューとしてはマッスルデリが充実しています。

プロテインたっぷりのパンケーキやピザなどおやつ感覚で食べられるものもあります。

コーンスープとパンケーキ
  • マッスルデリの方が1食あたり140円ほど安い
  • マッスルデリは選択プランによって値段が多少変わるので注意

 

マッスルデリとモアザンデリの比較【まとめ】

以上がマッスルデリとモアザンデリの比較でした。

個人的に私は味が美味しく賞味期限が長いモアザンデリがお気に入りです。

とはいえ人それぞれだと思いますのでマッスルデリがおすすめな人とモアザンデリがおすすめな人をまとめました。

マッスルデリがおすすめな人
  • 激しい運動やトレーニングを行なっている方
  • とにかくたんぱく質をたくさんとりたい方
  • 満足感のある冷凍宅配弁当が良い方
  • メニューがランダムでも良い方
  • ピザ・パンケーキなども試したい方
モアザンデリがおすすめな人
  • 美味しい冷凍宅配弁当が良い方
  • 水分が出ない冷凍宅配弁当が良い方
  • 賞味期限が長い方が良い方
  • 自分で食べたいセットを選択したい方
  • アスリートの食事について専門的な方に相談したい方

どちらも筋トレ・スポーツ・ボディメイクをされている方にとって人気の冷凍宅配弁当です。

迷った際はぜひ参考にしてください!